En liten kort uppdatering.

I söndags hämtade jag ju mina fina ninisar och det går framåt. Dom har varit väldigt rädda och ville inte visa sig mycket utan mest låg o tryckte inne i kaninhuset men nnu har det gått några dagar o det är helt klart stora framsteg.
Från att jag varit totalt livsfarlig och omöjlig att visa sig infrö så satt som ikväll och åt sin pellets ur handen på mig. Avslutade med en but äpple som dom fick testa i förrgår och Miami TOKÄLSKAR det. Väldigt suspekt var hon till en början. Äpple är ju rätt surt och jag tror att det tar ett tag att vänja sig vid. Men nu glubskar hon på bara. Annars så är Miami den mer svårtflörtade och Hekla verkar älksa allt och alla (med en viss rädsla) vilket är väldigt intressant då Hekla va den fega i kullen och Miami va den nyfikna, coola.
Sånt kan ju fortfarande ändra sig mycket dom är ju små än o det sker ju redan en hel del.

Annars då.
Det kommer blir en sjukskrivining. Vet inte hur den blir utformad exat förrän jag träffar läkaren i maj.
Så trött så orkar inte skriva så mycket mer idag.

Kram på er ❤

Ursäkta bildkvalitén inte den bästa när man har dessa små snabba krabater att fota.

30768775_10157045324997289_1479220483_o30550351_10157045324397289_391380645_o30768199_10157045325177289_291647741_o30771940_10157045324717289_1402618700_o

Annonser

14-04-18

StockSnap_HF0VBXDBJGBlir tokig på mig själv.
Är så otroligt uppe i varv idag och det verkar inte lägga sig.
Är inte ett dugg trött men samtidigt dödstrött. Värker i hela kroppen och den skriker efter vila men ändå är min hjärna på högvarv, ständigt i tanken vad jag ska göra nu.
Har precis tagit en dush i förhoppning att det skulle lugna en lite men icke.
Har slått på ett avsnitt av The Big Bang Theory men samtidigt så behöver jag verkligen sömnen. Vet inte hur jag ska göra. Tar en massa sömnmediciner redan så lär inte hjälpa att höja dosen.
Mår så dåligt så vet inte vart jag ska ta vägen.
Allt känns bara mörkt och meningslöst.
Vet inte riktigt vad jag ska göra av mig själv.

Årets första plantering

StockSnap_C4EZTAGL32Oj vilken dag!
Allt har gått i bara farten.
Började morgonen med två gympass. Först ett corepass och efter det ett spinningpass.
Det var avslutning för terminen på båda passen så dom körde stenhårt idag. Var helt genomdränkt av svett. Kändes lagom fräscht men jag tycker det är så skönt när man är klar. Direkt efter det så blev det till tippen för att slänga en massa skräp. Det var helt smockfullt, till och med så att det var kö att få komma dit.
Efter det bar det hem. Värmde tomatsoppa och efter det blev det en kopp kaffe hos grannen.
Eftermiddagen fortsatte med att städa bilen invändigt och sedan har jag plantrat en massa frön. Senaste laget men vi får se hur det går.
Det blev mängder med tomatplantor och chilliplantor, gruka och majs, luktärt, smultron och jordgubbar plus nått som såg ut som physalis på förpackningen men där texten var bortriven så jag har ingen aning om vad det kan vara. Lite spännande.

Kom precis in efter en kort promenad med Molly. Har fixat klart hos kaninerna så nu är allt färdigt inför morgondagen då jag hämtar dom.

Vet inte riktigt hur jag mår egentligen.
Just nu är jag i en träningsbubbla o då blir jag nästan hyperaktiv. Får panik om jag inte rör på mig.  Egentligen är jag helt slut men jag har så svårt för att sitta still.
Vetb inte vad jag ska göra resten av kvällen. klockan har hunnit bli ganska mycket. Kanske spela lite på pianot. Vi får se.

Har ni också haft sol idag? Helt galet att det gått från massvis med snö till nästan 20 grader varmt.

Då var man hemma igen

Nu har det gått några dagar och jag kom hem från danmark vid midnatt mellan måndag och tisdag. Det var jobbigt men jag kom hem hel.
Det har som sagt gått några dagar och jag behövde gärna det för att klara av att hålla ihop. Dagar då jag inte gjort något annat än det jag ”måste”.
Molly fyllde 6 hela år i måndags så det var lite extra tufft att jag inte var hemma då.
Som vanligt skämmer jag bort henne så två STOOOORA paket med gosedjur ligger inslagna. Måste bara ha ork att plocka fram det. Känner mig jättehemsk men det är på den nivån det ligger på just nu. Vet inte hur jag ska orka nått.
Idag hade jag så otroligt svårt att gå upp så min plan att träna på förmiddagen sprack ganska fort. Istället blev det en långpromenad med Molly innan jag åkte in till traumagruppen. Efter det så träna jag på gymet 60 minuter. Var helt slut redan innan jag åkte hemifrån och väl hemma igen har huvudvärken dunkat på hela kvällen.
Fått städat lite, vet inte hur jag lyckades men jag brukar ta och fixa lite i pauserna på tv-programmen och det gör en del faktiskt.

Imorgon ska jag träffa psykologen. Lite nojjig över det men det kommer nog gå bra. Efter det är tanken att jag ska träna lite och sedan handla för att avsluta dagens måsten med bostöd.

Sov gott alla ❤

Allt bara …

Nää usch jag vet inte vad som hände nu.
Allt bara krascha och jag mår så dåligt. Vet inte vart jag ska ta vägen.
Får panik av tanken att jag inte komme rkunna träna på gymmet igen förrän på onsdag tidigast. Jag vet inte vad jag ska göra. Ångesten bara tar över en.
Ska jobba imorgon. Har världens bästa jobb, världens bästa jobbarvänner, världens bästa chefer. Ändå mår jag bara dåligt av att inte veta hur jag ska klara det imorgon. Rädd för att få panik vilket blir en ond spiral för nu har jag ju panik över att få panik.
Kanske resan som kommer gör det värre och kanske samtalet med min psykolog idag blev lite för jobbgt. Ett bra samtal men jag sa för myclet känns det som. Jag ahr ju så svårt för att prata om saker o idag prata jag nog mer än jag brukar.
Paniken börja ju redan när jag satt där men nu känns det totalt kaos för det känns som jag lämna ut mig för mycket, att jag berätta om rädslor jag inte berättat för henne innan.
Äsch gud vad dum jag är. Jag går ju dit för att få hjälp.
Så varför får jag denna paniken då. Det rä ju bara löjligt.
Vi pratade om det med. Att jag har så mycket försvar som hela min barndom och uppväxt gjort att jag överlevt och att dessa försvar fortfarande lever kvar även fast faran är över. Men innuti är aldrig faran över. Innuti så är faran kvar för den lever kvar i minnerna, i flashbacksen, i allt som påminner om då.

Kände jag bara behövde skriva av mig.
Bara skriva.
För ibland så händer det att orden kommer som en orkan.

En massa stök

30122348_10157010783517289_49747892_o

Nymöblerat i sovrummet mitt.

Vilken dag!
Började dagen hos psykologen.
Det gick rätt så bra men var tufft.
Gick direkt till gymmet efteråt och körde ett kort pass på 60 min.
20 min intervaller och sedan diverse styrka ben, rygg och mage.
Åkte hem och börja fixa lite här hemma och när bostödet kom så drog vi igång med än gång med mitt projekt jag har just nu.
Vi börja med att dammsuga och sedan möblera om i sovrummet för att göra plats för min fina hemnes-byrå. Flytta byrån från vardagsrummet till sovrummet, dragit ut allt i ”extra-rummet” för att kunna få ut kaninburen, ut med buren i vardagsrummet och göra iordning den inför ninisarnas ankomst. Dammsugit och fixat i ”extra-rummet” och in med allt igen.
Vi hann inte mer än så på två timmar så jag har fortfarande pianot att packa upp.
Får se om jag hinner börja med det imorgon. Samtidigt är det kanske dumt att påbörja det eftersom jag antagligen kommer behöva hjälp med att sätta ihop det.

Utöver det har det varit en del småplock, finns en hel del kvar men avslutar det projektet för idag. Imorgon blir det jobb. Vet inte riktigt hur jag ska orka. Känner mig så matt och att allt bara balanseras på en skör tråd.

 

30074148_10157010782922289_1506545164_o

Nu är sovplatsen klar för ninisarna som annars kommer gå frigående i huset.

 

05-04-18

30074026_10157007626472289_1522780833_o

Snödroppar som jag hitta i min trädgård idag

Så nu börjar även denna dagen gå mot ett slut.
Det har varit mycket tankar och känslor idag men jag försöker lägga undan det så det inte känns allt för hopplöst.
Började dagen med att träffa ”A”. Både skönt och jobbigt. Skönt för det var ganska längesedan och jag behövde få prata av mig hur jag ska göra angående en jobbresa jag ska göra mellan söndag och månadag.
Jag vågade med hjälp av stöd från ”A” ta upp det på gruppen vi hade så jag fick lite tankar om hur andra skulle se på det och jag fick även stanna kvar efteråt och få prata med både ”A” och psykologen som har hand om gruppen om det. Det som sades på gruppen kan jag ju inte ta upp men det som är resultatet är väl att inga av mina behandlare tycker jag ska åka. Något jag vet, som jag är väligt medveten av men som är så svårt för mig att ta beslut om. Jag vill så gärna ”vara som alla andra”, se det som en bra unik möjlighet för mig inför framtida jobb, att åka på en inköpsresa för jobbet är ju en stor sak som visar på förtroende och ansvar.
Samtidigt blir jag ledsen när jag får som svar att jag ju inte behöver tänka på det eftersom jag aldrig kommer söka jobb på det sättet eftersom jag aldrig kommer klara av  att ha ett vanligt jobb. Jag vet det ju men det är jobbigt och svårt att acceptera.
Det är liksom som att allt är så hemskt med mitt liv. Min historia, min uppväxt, alla som gjort mig illa och sedan se på framtiden och bara se ett mörker, ett liv som bara kommer betså av ensamhet och svårigheter. Då vill man liksom ha något som ser bra ut, som ska kännas bra, som man kan säga till sig själv att det där vill jag bli och det där ska jag klara.
Det var skönt att ta upp det i gruppen, väldigt läskigt men det kan ju ses som ett framsteg. Jag delar ju inte med mig om någonting oftast. Och det var skönt att få stanna kvar och prata med ”A” och psykologen.
Jag åkte hem och tänkte och fundera. Jag fick ju veta att en vän är svårt sjuk igår också så det var väldigt rörigt och svårt att sortera i allt så jag kände att för denna gången så åker jag även om jag vet att det är för övermäktigt för mig. För denna gången så struntar jag och lyssnar på min kropp och bara gör för det blir för svårt att hantera allt på såhär kort tid.
Vi prata lite om det idag jag och ”A” och hon förstår. Men det är nått jag behöver jobba på. Att inte göra allt. Att jag gör FÖR mycket och måste träna på att känna efter vad jag egentligen klarar och lyssna och agera på det.
Så efter jag vart hos ”A” åkte jag till apoteket. Kom på igår kväll att jag ju behöver kolla upp hur det är med mediciner om man åker till Danmark då jag inte visste om vissa läkemedel klassades som narkotika eller inte. Det var tur tanken slog mig och att ajg gick till apoteket för det visa sig att två av mina mediciner klassas som narkotika så jag behövde ett särskilt intyg från apoteket. Annars hade jag riskerat att dom tagit medicinerna ifrån mig vilket ju kunnat bli totalt katastrof på redan en så svår situation.
Det svåra är ju att jag bara kan ha med medicin för ett visst antal dagar och eftersom båda medicinerna är något som är stående och tas vid behov så är det svårt att veta hur mycket jag ska ta med. Jag har ju också en benägenhet att ta mer än vad jag får när saker är för tufft men det kommer ju inte gå eftersom jag bara får ha med mig visst antal tabletter.

Så ja resan oroar mig väldogt mycket.

30122887_10157007626887289_1334259279_o

Mitt nya elpiano som väntas på att packas upp och en Molly-hund som har ont i magen för hon tjuvätit ur fodersäcken ❤

Påvägen hem skulle jag bara svänga in i musikaffären och fråga hur det går för mitt piano. Dom skulle ju ha ringt ming i tisdags och sagt hur lång tid det skulle väntas ta innan dom fick hem det men jag har inte hört nått från dom.
Det visa sig att dom missat att det skulle göras och kvinnan som jobbade i butiken hade precis hämtat pianot och att det låg i deras skåpbil. Hon erbjöd sig att köra hem det till mig när hennes kolleger kommit tillbaka och ajg blev lite paff och visste inte hur jag skulle ta mig ur den situationen. Jag gillar inte när saker bara händer, klarar det inte även när det är något positivt så jag fick bara panik men hade liksom inget bra svar. Jag kunde ju själv inte ta pianot för det var för stort för min bil och när jag kunde hämta det visste jag inte och det lät på henne som det var lättare att bara köra det hem till mig så slapp hon lasta ur det och in i butiken och ja det är ju lättare för mig att bara få hem det egentligen.
Så jag sa ja och skynda mig hem.

Efter nån timme ringde det och hon hade snurrat iväg i trakten här men kommmit helt fel eftersom hon inte skrivit in gatunummer. Jag fick kasta mig ut till stora vägen för att försöka hitta henne och förstå var hon kunde befinna sig men jag förstod inte alls.
När hon säger att ”nu är jag vid ett grått hus med brunt tak” och jag svara att jag inte vet vart det är men jag bor i ett rött hus med en röd lada intill så skratta hon o insåg att alla hus här ute var ju röda och hade en röd lada bredvid….ja så är det när man bor på landet…
Jag rådde henne att slå på gps:en med gatunummer i också för det kändes som den enda lösningen och efter det hitta hon hit rätt snabbt.
Molly dock som jag totalt glömt bort i kaoset hade ju käkat upp massa mat ur sin fodersäck som stod öppen i köket. Jag brukar ju alltid stänga för grinden där när jag går hemifrån men det glömde jag ju totalt mitt uppe i allt.
Jag fick hjälp att bära in pianot och efter det tog jag en kort promenad med Molly som hade fått ganska rejält ont i magen.

Efter det har ångesten bara ökat och ökat.
Har försökt att fokusera på annat och suttit och stickat istället för att hamna i självdestruktiva beteenden men det är svårt när hela kroppen bara skakar.

Ja det är väl detta som hänt idag då.
Strax blir det ut en sista runda med Molly.
Blir en minisväng till brevlådan fram och tillbaka för det är kolsvart ute.

Imorgon har jag tid hos psykologen tror jag.
Vi hade ju ingen tid förra veckan men det hade vi missat att ta upp och jag är inte hundra på vilka tider jag har till henne men jag åker in imorn och ser.
Ska försöka träna lite innan jag åker hem och efter det har jag bostöd.
Tänkte jag ska försöka möblera om här hemma.
Bokhyllan i sovrummet måste flyttas för där ska min byrå stå. Kaninburen i mitt extra-rum jag har ska in i vardagsrummet och göras iordning eftsrom jag snart ska hämta ninisarna och pianot ska packas upp och sättas ihop.

Blir en lång dag känns det som.

30176250_10157007626172289_377641603_o

Min stickning just nu är denna grytlapp som ska ges bort i present.

Hoppas ni haft en bra dag ❤
Sov sött!
Kram